2021.06.30 食事、栄養、サプリメント

腸内環境とファスティング〜ファスティングの嘘と腸内環境の真実〜

皆さんはファスティングについてどこまでご存知ですか？

ファスティングとは
ただ痩せるだけとか、ボディメイクに良い

なんていうのが世間の認識ではないでしょうか？

実は全然違う事実があります



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