エストロゲンの真実

エストロゲンとは女性ホルモンの一種で女性にとって大切なホルモンになっています。

この機能を理解することでボディメイクの質が圧倒的に変わってきます。
そして男性であってもパートナーの方により寄り添うことができ
身体の仕組みから理解することができます。

男性ではなかなか聞くことのできない
デリケートな部分になってくるので
なかなか増える機会は少ないかもしれませんが
これを機に機にするようにしてみてください!

女性の方であれば
自分の不調がもしかしたらホルモンの影響があるかもしれません。

そんな方は是非参考にしてみてください!

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